Weerstand is een onaangenaam gevoel. Het komt bijna altijd als een verrassing en als het er is, roept het van alles in je op. Emotionele schommelingen horen bij deze fase en dus is de intensiteit hoog. Op onbewust niveau gebeurt er veel met je. Oude patronen en overtuigingen komen onder druk te staan als je uit je comfort zone stapt, met als gevolg dat er twijfels kunnen ontstaan. We geven je een aantal bekende vragen die in je op kunnen komen als je weerstand ervaart:

'Ben ik 't wel waard?'

'Is dit wel wat voor mij?'

'Zou ik niet beter kunnen stoppen?'

'Zou ik niet beter kunnen teruggaan?'

'Wat moet ik als alles mislukt?'

'Wat doe ik als ik hem/haar kwijtraak?'

'Heb ik ergens nog iets achter de hand?'

'Heb ik wel de juiste keuzes gemaakt?'

Keer terug naar je intentie:

Wanneer je in de weerstand schiet en alles in jou schreeuwt om terug te gaan naar wat zo veilig en vertrouwd voelde, neem dan even een time-out. Kom tot rust en sta weer even stil bij waar je 't voor doet. Herinner jezelf aan de intentie die je hebt gezet. Het komt vaak voor dat men in deze fase afhaakt vanwege angst of zelfmedelijden. Jouw intentie zou sterk genoeg moeten zijn om jezelf daar overheen te tillen, dus blijf uit de klaagmodus. Til jezelf over dit dooie punt heen!